Diététicienne pour conseils d'alimentation à Paris 16, Paris 15

Votre diététicienne nutritionniste à Paris 16 Camille THINE vous offre des conseils d'alimentation ainsi que assistance pour un régime sur mesure qui tient compte de vos besoins nutritionnels et du fonctionnement de votre organisme. Les conseils de votre spécialiste vous permettront de manger sainement tout en vous faisant plaisir.

Manger sainement grâce à votre diététicienne à Paris 16

Avoir un régime alimentaire équilibré et pratiquer du sport : deux composants essentiels pour booster votre système immunitaire et lutter contre les différents types de maladie cardiovasculaire. Il suffit d’observer le suivi diététique du sportif pour comprendre l’importance de ces facteurs pour l'organisme et la longévité.

Dans le PNNS (Programme National Nutrition Santé), une bonne hygiène de vie ainsi que manger sainement est placée au cœur des préoccupations sanitaires notamment pour la lutte contre l’obésité, le diabète et la maladie cardiovasculaire. Ce qu’il faut retenir, c’est qu’un régime ponctuel ne peut, en aucun cas, prétendre à de bons résultats. Il s’agit de créer un mode vie régulier basé sur l’équilibre alimentaire et le sport.

Des conseils de nutrition adaptés à vos objectifs à Paris 16

Pour une bonne alimentation, privilégiez la consommation de fruits et légumes et évitez les produits industriels. Les fruits et légumes sont riches en glucide, en fibres et en vitamines, ce qui permet à l’organisme de renforcer ses défenses immunitaires. De plus, les végétaux de saison ont l’avantage de fournir à votre corps les éléments nutritionnels les plus sains tout comme les produits céréaliers. N'hésitez pas à faire appel à votre diététicienne à Paris 16 pour bénéficier de plus de conseils d'alimentation.

Ainsi, préférez les végétaux de saison aux produits animaliers. Les fibres contenues dans ces aliments jouent aussi le rôle de coupe-faim idéal pour contrôler l’effet de satiété. Ajoutez les produits céréaliers à faible indice glycémique. Ils sont tout aussi importants que les fibres dans votre alimentation.

Pour une consultation diététique du sportif, consultez votre diététicienne Camille THINE à Paris 16, près de Paris 15, spécialiste dans l'alimentation et la santé concernant le diabète et les maladies cardiovasculaires.

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